どうやら、普段からの仕事でパソコンに向かっているせいか、随分と腰や骨盤に影響があったようです。もちろん運動不足もたたってなんですが、しばらく整体に通うことになったのですが、腰の痛さからくる様々なことに最近悩まされていたことに気づきましたね。
骨盤のずれというものがここまで影響されるものとは気づきませんでしたし、話では聞いていて知っていたのですが、やはりしっかりとして普段からの生活習慣を気をつけなくてはいけないことでしょう。
骨盤矯正は整体でしばらく通えばよくなるらしいのですが、それだけではまたなってしまうのでしょうから、運動なども含め、自分の体を気遣う必要があるんでしょうね。
そこで、考えたのが、骨盤矯正だけでなく、ヒップマッサージも可能なエアリーシェイプの購入です。昨年販売された、エアリーシェイプネオがとても気になっていたし、いい機会かと思ってます。ワタシの下半身太りの原因は、単純に骨盤のずれからくるものだったのかとも思っております。
遊びすぎた昨年、今年は自分の体調管理から仕事の上での自分の立場。そういったことを考えて努力する必要のある1年なのかなぁ〜なんて思っております。エアリーシェイプネオ先ほど注文してみました。腰が痛くて会社まで休んでしまった今日、年明けから散々な想いをしておりますが、何とかがんばらないといけませんね。
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